sportive

Lorsqu’on décide de pratiquer une activité physique, l’équipement peut être déterminant. Outre les équipements propres au sport à faire, le choix des vêtements revêt une grande importance. Ils ne se limitent pas à une question de look ou de mode, mais impactent directement le confort et les performances du sportif.

Que vous soyez un amateur de course à pied, de yoga, de musculation ou de tout autre sport, il est essentiel de sélectionner des vêtements adaptés à vos besoins. Voici de précieuses indications pour y parvenir.

Le type de sport

La première condition pour choisir des vêtements appropriés pour faire le sport est de considérer le type d’exercice à faire. En effet, la tenue adaptée pour jouer au football par exemple n’est pas celle qu’il faut pour le yoga, le fitness ou la course à pied.

Il existe une panoplie de marques qui proposent une multitude de vêtements de sport. Vous pourrez contacter un grossiste vêtements de sport pour accéder à un large catalogue de ces accessoires pour sportifs.

La bonne tenue

La bonne tenue de sport est celle qui vous permet une liberté de mouvement. Il s’agit de vêtements anti-transpirants, ni trop serrés, ni trop larges. Cette tenue vous permet non seulement d’éviter les blessures, les démangeaisons, mais aussi d’être performant. Vos vêtements de sport doivent aussi être stylés avec des couleurs qui vous conviennent afin de vous mettre en confiance.

Le haut

Un t-shirt ou un sweatshirt léger serait bien adapté aux femmes. Chacun de vos mouvements soumet votre poitrine à des rebonds, et elle pourrait perdre sa fermeté. Pour éviter cela, optez pour une brassière ou un soutien-gorge adapté au sport, quel que soit votre tour de poitrine. Pour les hommes, un t-shirt ou un débardeur fera l’affaire.

Dans tous les cas, les matières de ces vêtements doivent être aérées, anti-transpirantes et respirantes pour évacuer l’humidité et maintenir votre corps à une température confortable. Les matières synthétiques comme le polyester, le polyamide, l’élasthanne, le nylon et le spandex sont les plus recommandées.

Le bas

Short, bas de survêtement, pantalon de yoga…, vous avez le choix. Bien que les shorts augmentent la flexibilité dans les mouvements, ils ne sont pas recommandés pour les timides. Si vous n’assumez pas complètement votre corps ou si vous ne voulez pas trop l’exposer, le pantalon de yoga ou de survêtement vous conviendrait mieux.

Par ailleurs, choisissez de longs bas par les temps froids ou venteux et optez pour le court pendant les périodes chaudes.

Les chaussures

Elles doivent être confortables et adaptées au sport que vous pratiquez. Ces accessoires doivent maintenir vos chevilles et ne doivent pas vous faire mal. Les chaussures de sport à mettre doivent aussi être équipées de semelles épaisses et antidérapantes.

Il existe en outre des chaussures multisports pour ceux qui hésitent ou pratiquent plusieurs disciplines sportives. 

Le sac de sport

Le sac de sport peut aussi être considéré comme un indispensable pour aller au sport. Il sert à contenir les vêtements de rechange, mais aussi, et surtout des accessoires importants. La gourde d’eau, le téléphone portable pour suivre vos performances et le casque ou l’enceinte Bluetooth sont autant d’éléments nécessaires pour des séances de sport qui peuvent avoir leurs places dans le sac.En définitive, les vêtements appropriés pour faire du sport doivent être adaptés à la saison et à la discipline que vous pratiquez. Ils doivent être confortables pour de meilleures performances tout en vous protégeant au maximum. Enfin, n’occultez pas l’esthétique et vos préférences dans le choix de vos vêtements de sport.